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〔例一〕

兩兄弟,一個 20 歲,一個 18 歲都洗腎。

兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料, 從未喝過白開水、礦泉水。

〔例二〕

台大三年級生,得癌症第三期。

小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡 + 可樂,得癌。

醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 + 可樂嚥不下。

〔例三〕

小女孩 23 歲得肝癌。

小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。

年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道

壞習慣,造成如此下場。

一、泡麵:又名〔泡命〕

高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 , 標準致命食品。

、可樂:

 〔包括所有碳酸飲料,俗稱汽水。〕

      * 讓維他命 B 群與 Ca質流失。

      * 一罐有 13顆方糖甜分。

      * 喝一瓶 1/3免疫暫時癱瘓。

      * 1 / 天→ 增加 5kg/

        董氏基金會實驗。

    國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入

  可樂內 →一星期內溶化消失

 〔不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替〕。

  * 可樂:可用來燉豬腳〔易爛〕,洗大腸、田螺〔洗掉粘稠液〕。

    PH 2.2,比工研醋還酸10倍。喝下肚,會如何,可想而知。

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:

      * 糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。

      * 糖一-粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。

      * 糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )

* 粘多糖蛋白:健康隱形殺手。

     貯存於淋巴、扁桃腺……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,

     卻不能排出粘液的痰。

     80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱… )與粘液有關。

     多喝含糖(代糖 )類飲料, 為日後--骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。

四、洋芋片:(動手做看看 香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 ) 一點

    就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。

    油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸 (便宜,易保存、

    重覆使用,香、酥、脆)

*反式脂肪酸→一般植物油 (順式脂肪酸 ),加工經高溫高壓粹取,

 再經脫臭、脫色、脫酸而成的。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及

 複製,細胞缺陷……。     炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、 甜甜圈……。

麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。

美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸食物。

你有多少不良習慣………

我們不能決定生命長度,卻能改變生命之寬度與品質。

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蕭權勇

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