蕭權勇

近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述

他的健康、長壽、幸福秘方 。

１.  在健康問題上，你自己比老天爺管用。

               美國最轟動的營養報告：吃肉無異於吃毒

                   美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出的轟動性報告，

                     是有史以來最龐大的飲食健康報告，全文長達五千頁之多。 

  偶ㄉ收藏~!~!~會讓你驚訝..!!    

78.不相信你不掉眼淚，保證你從未見過這麼偉大的男人： 保證一定感動你

      請點入觀賞：http://www.youtube.com/embed/3jonREpZKQY?autoplay=1

77.馬術表演http://www.youtube.com/watch_popup?v=nOeIAnhHAik&feature=related

          非常重要！非常重要！

       以快遞為名出現的最新騙術

黑道上出現的最新騙術近日，社會上出現了黑道以快遞為名的一種最新騙

   為何法國女人都不胖?? 

感激 網友 伊媚兒  提供

到法國出差數次，發現法國女人的身材都棒的不得了，為何法國女人都不胖？為什麼？為什麼？這讓連吸空氣都很容易肥胖的我，實在太羨慕了！這次，因為採訪法國沙龍保養品牌Odile Lecoin創辦人 歐蒂蔻 女

美國允許香蕉業宣傳→香蕉能降低血壓高和中風機會

香蕉含有三種天然糖份： 蔗糖、果糖和 葡萄糖再加上纖維質。；
香蕉可即時提升人的功能研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠

                                                                         養生操

滾揉後溪穴：如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，

用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。

每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療

                               曬太陽的好處

1．增加維生素Ｄ。維生素Ｄ是可借助紫外線發生光合作用，由人體皮膚中自行合成的唯一一種維生

      素。維生素Ｄ缺乏會導致季節性情感障礙症、骨軟化症，增加癌症早亡率。

隨身的救心丸

           左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大

魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激

             良醫人人可為

疾病本身就是一種錯誤行為ㄉ自我懲罰。

1.治病不可以傷身。2.健康來自→自體熱能ㄉ充足。3.良好ㄉ排

泄是健康長壽ㄉ秘訣。請繼續閱讀下去...

不管誰再講燕窩有多好，當看完工廠的製作過程後，請告訴大家：「吃燕窩等於

慢性自殺?」 當燕窩採下來的時候，草燕和毛燕都很骯髒，而且惡臭無比!!根本

不會有人想吃。人們怎麼把它們變成能吃的東西呢?

          神奇的生姜

                           生姜可以預防癌症和防止老化

                         生姜可以幫助消化和降低膽固存

         生姜可以疏緩壓力和治療風濕關節炎！更詳細請繼續點閱下去！

這可是第一次收到關於蕃茄的壞消息！有空看看吧！日本厚生省研究員鬼堂院由花表示，生鮮蕃茄含有可致死的龍葵鹼，茄科植物普遍含有此種毒素，如雙花龍葵，血見愁等，聽說過發芽的馬鈴薯不要吃嗎？馬鈴薯發芽時便會合成此種致命毒素， 龍葵鹼並非立即致死，但卻會慢慢累積在體內，

當你滿以為自己在攝取茄紅素時，可知自己正順便攝取龍葵鹼，
為養顏美容的虛幻目標，以生命作為代價嗎？

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最近看了一本書，叫做「癌症不是病」，這本書是國外的醫師寫的，顛覆了許多原來一般人的

觀念，而且這些觀念是醫學界就已經知道的事實，可是卻沒有人願意告訴我們…

  癌症不是真正的疾病來源，因為每個成年人，每天都會有300億個細胞死亡，而其中有1～

核桃堪稱抗氧化之“王”。作用與禁忌：

美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，

尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對

手神門穴：手腕橫紋處，從小指延伸下來，

到手掌根部末端的凹陷處：

幫助入眠，調節自律神經，改善心悸。

搶救黃金30秒→妳一定要繼續看下去...

 ◎◎◎ 動脈硬化的簡單檢查方式 ◎◎◎

 4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式：緊握拳頭30秒鐘，即可測知自己的健康狀況。

空腹喝水很重要：

早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個 500c c 的分量。因為“喝不下＂，通常只喝個半杯。最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前空腹慢慢喝2 杯室溫開水，然後出門去運動，一杯水相等於 250c c。嗯，竟然發現它除了通便，還有其他額外的收穫。嘿嘿，我發現它還有幫助於管理體重。當然必須強調管理體重的基本原則還是注意飲食攝取，充足睡眠以及適量運動！為什麼這兩杯水能有“神奇＂效果，原來早晨醒來，它除了補充身體流失的水分，還助於胰島素的分泌，加強肝功能，所以身體的消脂的能力！哈哈哈！

以下是網路上搜索到的資訊，共用！

      每人體內都有癌細胞˙在何時會引發細胞茲生˙預防˙症狀˙

     請大家為自己ㄉ健康→無論如何都要看完此篇→繼續閱讀下去

   多一分認識!!多了解症狀!!多提早預防!!多一份保障!!

肉食與素食ㄉ錯誤觀念與數據比較圖˙90%ㄉ病改變飲食

 習慣會痊癒˙藥補不如食補˙要健康者：為著你˙為著你ㄉ

  家人 ˙ 一定要看ㄉ啦...請多給偶鼓勵啦..按ㄍ[讚]囉....!!