蕭權勇

各種感冒食療法!!

以表圖說明各種感冒症狀，及附註食療治法，後更有製作‧使用方法。

此表來之不易！對感冒非常有效，又不傷身、可以多加利用。

感謝倪海廈恩師無私的教導，並承蒙陳彥成、張孟浩協助。張孟超敬筆

             如嫌圖表麻煩，只需記得兩大原則。感冒有喉嚨痛，

                     即用檸檬蜂蜜。沒有喉嚨痛，即用紅糖薑湯。

1. 建議使用有機或無農藥食材。
2. 感冒期間宜食清淡飲食，如清粥。並宜居家多休息，避免外出，否則病情易反覆。
3. 食材短缺時，橘皮、檸檬皮、金桔可互相替代。
4. 葱有青色白色兩部分，只用白色部分，此即為葱白。
5. 高燒不退，導致抽筋，角弓反張，喝飽和濃度紅糖水(飽和濃度即將紅糖加入溫水攪和，直到不能溶解為止)。
6. 若高燒不退，可配合大椎穴、耳尖、或耳垂點刺放血，刮痧或提捏亦可，上法擇一、二種使用。
7. 若此感冒廚房簡易療法在一日內無法改善病情，請參考感冒治症簡易圖表或儘速就醫。
8. 網路謠言「晚上吃薑如砒霜」，切不可信。晚上吃薑與否，全視個人體質、病情而論。只要是寒性體質或有寒邪，皆是使用薑的時機。
9. 孕婦基本適用，有個別情況，請諮詢並遵照醫師指示。
10. 小兒科醫師建議，一歲以內幼兒不可食用蜂蜜，請諮詢並遵照醫師指示。