蕭權勇

 先看“朝鹽晚蜜”是一種從古到今廣為流傳的養生方法。可以駐顏養身..更

可以減肥..粉有效ㄉ..看完再繼續看 美國多位醫師研究ㄉ各種疾病食療法!!!

操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲 下，在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，
同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。

 早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
清宿便的好方法：
一位老師說：一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方
法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以 減肥的好方法。

一、首先必須一早空腹。
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的 量。
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水 後，一口氣順順地喝完它。
四、不用多想要改變份量或次數.順順地喝.若有做 噁.喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是鼓鼓 的。
五、經過40分∼1小時多，你就會將你剛所喝的加上 你肚子內宿便一瀉千里、一股腦的頃肚而出，

     但 你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多 的………
六、最好一個星期清一次。

1. 洋蔥浸紅酒 ：http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm

2. 自己CPR的方法：http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm

3. 心臟病發.中風前兆：http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm

4. 中風辨認常識 ：http://www.philcheung.com/Health/STR.htm

5. 聖心減肥良方：http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm

6. 十大營養食品 ：http://www.philcheung.com/Health/10N.htm

 7. 治口臭食療方 ：http://www.philcheung.com/Health/BBS.htm

8. 豬腳薑醋製法：http://www.philcheung.com/Health/GV.htm

9. 清心養血之良食：http://www.philcheung.com/Health/HBDD.htm

10. 珩記祖傳祕方鹹 檸檬：http://www.philcheung.com/Health/SHSL.htm

11. 鼻敏感效湯：http://www.philcheung.com/Health/hayfever.htm 

12. 果菜療能一覽表：http://www.philcheung.com/Health/WGFY.htm 

13. 療能食物對照表：http://www.philcheung.com/Health/WGFX.htm

14. 肉桂之天然食療：http://www.philcheung.com/Health/CINN1.htm 

15. 小紅苺防尿道膀 胱炎 ：http://www.philcheung.com/Health/CRAN.htm 

16. 欥風筒的妙用：http://www.philcheung.com/Health/HDRY.htm 

17. 蜂蜜加肉桂粉的 神奇：http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm

18. 沒事多喝檸檬水：http://www.philcheung.com/Health/LMNA.htm

19. 人過中年不悲哀： http://www.philcheung.com/Health/AMAH.htm

20. 醫生之食療介紹：http://www.philcheung.com/Health/Food_files/frame.htm 

21. 心肌梗塞急救法： http://www.philcheung.com/Health/HAET.htm

22. 枸杞消除疲勞：http://www.philcheung.com/Health/WOLF.htm

24. 遠離糖尿病不難：http://www.philcheung.com/Health/DIAB.htm

 
25. 健康身心之最佳 時間 ：http://www.philcheung.com/Health/TIME.htm 

26. 世衛評選的最佳 食品： http://www.philcheung.com/Health/JUNF.htm

27. 十大垃圾食物：http://www.philcheung.com/Health/JUNK.htm

28. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖 ：http://www.philcheung.com/Health/GARC.htm

29. 沒有阿茲海默的 世界：http://www.philcheung.com/Health/ALZH.htm

30. 練太極可抗疫 ：http://www.philcheung.com/Health/MOVM.htm
  
31. 飯後熱飲 ：http://www.philcheung.com/Health/WWAM.htm

32. 食物防春季過敏 ：http://www.philcheung.com/Health/ALGY.htm

33. 香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌 http://www.philcheung.com/Health/banana.htm

34. 慢 性腸炎克隆氏病：http://www.philcheung.com/Health/CDDS.htm 

35. 十大助排毒之食 品：http://www.philcheung.com/Health/EXCR.htm

36. 腸道照顧好, 百病不來找：http://www.philcheung.com/Health/INTEST_1.htm 

37. 腸道簡易運動：http://www.philcheung.com/Health/INTEST_2.htm 

38. 延年益壽十則：http://www.philcheung.com/Health/LLTA.htm 

39. 排汗和排尿的差 別：http://www.philcheung.com/Health/SWET.htm

40. 補健清湯 (排毒,通血) ：http://www.philcheung.com/Health/SASP.htm

41. 謄固醇的常識：1.http://www.philcheung.com/Health/CLTS.htm
                              2.http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/

42. 林燕妮治老花妙 方：http://www.philcheung.com/Health/ESEJ.htm

43. 治失眠良方：http://www.philcheung.com/Health/SLPL.htm

44. 五大防癌水果：http://www.philcheung.com/Health/FFCR.htm 
 
45. 慎食非季節性水 果： http://www.philcheung.com/Health/OSFR.htm

46. 清洗蔬果勿用鹽 ：http://www.philcheung.com/Health/WFRS.htm

47. 少林十巧手 [手部運動] ：http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm

48. 食 療 歌 ：http://www.philcheung.com/Health/MDFD.htm

49. 羅漢果的食療功 效 ：http://www.philcheung.com/Health/GMFR.htm

50. 游離基是什麼﹖：http://www.philcheung.com/Health/FRRL.htm

51. 金雞獨立養生法 ：http://www.philcheung.com/Health/SO1L.htm

52. 氣功按摩十八法 ：http://www.philcheung.com/Health/QG18.htm

53. 多吃疏果能防癌 嗎﹖：http://www.philcheung.com/Health/FVEC.htm

54. 中風急救.黃金一小時 ：http://www.youtube.com/watch?v=w5QNywbbQvE

55. 簡易膝蓋保健Updated ：http://www.philcheung.com/Health/KNEE.htm

56. 十四個徵兆預示長壽：http://www.philcheung.com/Health/14PL.htm

57. 心血管淤塞救命 良方：http://www.philcheung.com/Health/BVCG.htm 

58. 肝炎養生保健之 道：http://www.philcheung.com/Health/HPTS.htm 

59. 抗新流感漢方蔬 果汁：http://www.philcheung.com/Health/FLUJ.htm 
 

60. 馬鈴薯鮮汁療法：http://www.philcheung.com/Health/POTJ.htm

61. 打嗝放屁去濁氣：http://www.philcheung.com/Health/FART.htm 

62. 每天大笑不會老：http://www.philcheung.com/Health/LAUG.htm

63. 生活常識小秘密：http://www.philcheung.com/Health/TRVL.htm

64. 靈芝治「未病」：http://www.philcheung.com/Health/RSHI.htm 

65. 素食不正確更糟：http://www.philcheung.com/Health/VGER.htm

66. 增強記憶力食物 Upd：http://www.philcheung.com/Health/MYBS.htm

67. 栗子是[腎之果] ：http://www.philcheung.com/Health/CHSN.htm

68. 糖尿病飲食和食 療：http://www.philcheung.com/Health/DBDT.htm

69. 熱門健康食物排 行：http://www.philcheung.com/Health/RANK.htm 

70. 過量糖份危害健 康：http://www.philcheung.com/Health/SUGR.htm

71. 睡眠的正確姿勢 ：http://www.philcheung.com/Health/PSLP.htm

72. 減壓運動最好：http://www.philcheung.com/Health/STRS.htm

73. 改觀的不良食物：http://www.philcheung.com/Health/JFRA.htm

74. 快餐店膳食選擇 ：http://www.philcheung.com/Health/EFF1.htm

75. 20 種抑癌的蔬菜 ：http://www.philcheung.com/Health/VFCR.htm

76. 珍珠奶茶健康隱 患 ：http://www.philcheung.com/Health/BUBT.htm

77. 如何維護腸道健 康：http://www.philcheung.com/Health/GLLL.htm 
 
78. 五杯熱水完全排 毒：http://www.philcheung.com/Health/5GWW.htm 

79. 心肌梗塞小提要：http://www.philcheung.com/Health/HA_SCE.htm

80. 被忽略的癌症狀：http://www.philcheung.com/Health/IGNS.htm

81. 藥補不如食補 ：http://www.philcheung.com/Health/FASM_pps.htm

82. 醋豬腳護顏補身：http://www.philcheung.com/Health/PIGT.htm 

83. 保青春﹑防蒼老 ：http://www.philcheung.com/Health/YGAG.htm

84. 暴殮營養之天物 ：http://www.philcheung.com/Health/WSFD.htm

85. 避免洗腎的秘方 ：http://www.philcheung.com/Health/KDRR.htm

86. 日用品治療用途 ：http://www.philcheung.com/Health/HHRM.htm

87. 烤蕃薯具強藥效：http://www.philcheung.com/Health/YAMB.htm

88. 平穩降血脂食物：http://www.philcheung.com/Health/8LLF.htm

89. 專家推薦長壽食 品 ：http://www.philcheung.com/Health/10LF.htm

90. 夏天運動提防中 暑：http://www.philcheung.com/Health/HSTK.htm 

91. 食物之糖份含量 ：http://www.philcheung.com/Health/SGCT.htm

92. 白蘿蔔食療功效 ：http://www.philcheung.com/Health/RDSH.htm

93. 3低1高的健康飲食：http://www.philcheung.com/Health/3L1H.htm 

94. 使癌細胞多休眠：http://www.philcheung.com/Health/PCCS.htm

95. 人生哲學50課：http://www.philcheung.com/Health/90LP.htm

96. 老中醫點評水果：http://www.philcheung.com/Health/CMVF.htm

97. 有助減肥的良食：http://www.philcheung.com/Health/8FEF.htm

98. 睡覺的訣竅：http://www.philcheung.com/Health/KSLP.htm

99. 有損大腦的陋習：http://www.philcheung.com/Health/BRDH.htm 

100. 損肝的主要原因 ：http://www.philcheung.com/Health/LVDH.htm

101. 五大致癌的食物 ：http://www.philcheung.com/Health/5CCF.htm

102. 薑的好處多得很 ：http://www.philcheung.com/Health/GING.htm

103. 楊桃可毒害腎病 人 ：http://www.philcheung.com/Health/STRF_e.htm
 
104. 五樣好東西 New：http://www.philcheung.com/Health/5KGT.htm